As cólicas menstruais são verdadeiros monstros na vida das mulheres. Apesar de ser algo comum e incomodar grande parte do público feminino, existem formas de se combater o problema.
Mas é importante ressaltar que quando a cólica começa a interferir na sua qualidade de vida, lhe impedindo de trabalhar, andar e realizar atividades normais no dia a dia, ela deixa de ser considerada algo normal.
Cólicas que saem da normalidade podem ser sinais de problemas como endometriose ou até mesmo um cisto no útero.
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Caso as dores não passem com os tratamentos, procure a ajuda de um profissional que possa avaliar de perto o seu caso.
Os sintomas de cólica variam de acordo com cada organismo. A maioria das mulheres sentem fortes pontadas no útero, já outras sentem bastante dores nas costas e pernas, enjoos, diarreia, cansaço, dor de cabeça, tonturas, vômitos e até mesmo desmaios.
Para ajudar a aliviar as cólicas menstruais, o fitoterapeuta naturopata André Resende preparou uma receita de uma benéfico chá que controla as dores.
Chá para avaliar cólica menstrual
Ingredientes
-1 noz moscada ralada;
-10 folhas de louro;
-1 colher (de sopa) de funcho (semente);
-2 colheres (de sopa) de camomila flor;
-1 litro de água.
Modo de preparo
Coloque a água para ferver. Quando ela estiver fervendo, acrescente os outros ingredientes. Deixe levantar fervura e tampe o recipiente. Quando a água já estiver fervida, desligue o fogo e abafe o recipiente por cerca de 20 minutos. Depois, coe a bebida e sirva. Procure tomar uma xícara (de chá) cinco vezes ao dia.
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