Desintoxicar o corpo é uma maneira de manter a saúde em dia, pois com este processo o organismo elimina as toxinas e as substâncias nocivas que estão em excesso. Assim, este se torna um procedimento indispensável para quem deseja cuidar da saúde.
Neste sentido, existem diversos métodos de se conseguir tal feito e um deles é apostando em bebidas quentes com propriedades desintoxicantes.
Levando em consideração esta necessidade que muitas pessoas possuem, o fitoterapeuta André Resende indica a receita de uma bebida que promove a desintoxicação do organismo.
Entretanto, os benefícios deste chá não se limita a este, tendo em vista que este mesmo líquido pode evitar a retenção de líquidos, combater a obesidade, eliminar as estrias e evitar as terríveis celulites.
Desintoxicando o organismo é possível combater a obesidade (Foto: depositphotos)
Receita do chá amigo da saúde e da beleza
Os itens para preparar esta bebida podem ser encontrados em supermercados, lojas de produtos naturais físicas e online ou em feiras municipais.
São, em sua maioria, produtos de fácil acesso e de baixo custo. Já com relação ao modo de preparo é um procedimento simples e rápido, gastando menos de 30 minutos para usufruir dos benefícios deste chá.
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Ingredientes
- 1 punhado de casca de abacaxi;
- 1 punhado de hibisco;
- 1 punhado de canela;
- 1 punhado de pholia magra;
- 1 fruto garcinea;
- 1 fruto noni;
- 1 punhado de cavalinha;
- 1 punhado de centella asiática;
- 1 litro de água potável.
Modo de preparo e utilização
Coloque a água em um recipiente que possa ir ao fogo e deixe o líquido ferver. Quando a água alcançar o processo de ebulição, adicione um punhado de cada erva, quantidade equivalente a duas colheres (de sopa). Em seguida, acrescente os frutos. Permita que a mistura ainda fique no fogo por alguns poucos minutos e retire logo em seguida.
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Depois, com o recipiente fechado, deixe a infusão ficar pronta em até 20 minutos. Após o tempo determinado, coe e beba uma xícara do chá em até cinco vezes por dia. Em poucos dias já é possível perceber as diferenças no corpo.
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