A figueira, de nome científico Ficus carica, é uma árvore lenhosa de madeira macia e pertencente à família das Moraceae. Possui folhas alternas, de cor verde-escura na face ventral e verde-clara na parte dorsal; suas flores são bem pequenas e o seu fruto, o figo, é bastante conhecido e apreciado no nosso país. Os benefícios da figueira vão muito além do figo: as suas folhas possuem propriedades medicinais e podem auxiliar no tratamento da asma, bronquite e outras doenças respiratórias. Os princípios ativos da figueira incluem açúcares, glicose, sacarose, proteínas, sais minerais, vitaminas, dentre outros.
As propriedades da figueira
- Tônico;
- Cicatrizante;
- Emoliente;
- Calmante;
- Laxante suave.
Os benefícios e as indicações de uso
- As folhas de figo possuem grandes quantidades de insulina natural, o que reduz a necessidade de injetar a substância. Desta forma, é um bom remédio para as pessoas que sofrem de diabetes;
- Por ser uma importante fonte de potássio, mineral eficaz na redução e controle da pressão arterial, o figo é indicado para os indivíduos que sofrem de hipertensão;
- As folhas de figueira auxiliam na redução dos níveis de triglicérides no organismo;
- O chá de folhas de figueira é um excelente remédio natural para tratar a asma, bronquite e outras doenças respiratórias;
- Os figos também são uma importante fonte de cálcio para o corpo e previnem a perda deste mineral pela urina, o que evita a ocorrência de um enfraquecimento dos ossos. Por este motivo, é um ótimo alimento para as mulheres que estão na idade da menopausa.
Foto: Reprodução
Como preparar o chá de figueira?
Para aproveitar os benefícios proporcionados pela figueira e seu fruto, basta seguir alguma das receitas a seguir, dependendo da condição de saúde a ser tratada.
Para tosses, resfriados e gripe: Em uma xícara de chá de água, coloque 1 figo seco e 1 colher de sobremesa de folhas secas picadas. Deixe ferver por aproximadamente 5 minutos. Coe e, caso você prefira, adicione mel. A indicação de consumo é de 1 colher de sopa, de duas a três vezes ao dia. Para crianças o indicado é apenas metade da dose.
Como laxante suave: Adicione 1 figo seco em 1 xícara de chá de água fervente. Deixe ferver por cerca de 3 minutos. Desligue o fogo e deixe repousar durante a noite. Na manhã seguinte, em jejum, tome o líquido e coma o figo.
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