Muito confundida com o alecrim devido ao nome científico dessa planta (Rosmarinus officinalis) o Rosmaninho (Lavandula sp.) é uma planta que existe no Brasil em cinco espécies diferentes, a L. pendunculata, L. luisieri, L. viridis, L. latifólia e L. multifida, sendo que as últimas são menos abundantes. São conhecidas como as alfazemas de Portugal e carregam propriedades e benefícios aplicados à medicina popular.
Benefícios e propriedades
A planta aromática é bastante comum e seu uso é aplicado principalmente para deixar cheiro nas gavetas de roupas, sendo colocada dentro de saquinhos, mas pode ser usada para o preparo de um chá repleto de benefícios à saúde.
Atua no tratamento da enxaqueca, além de tratar bronquite, asma e ajuda a limpar o fígado, sendo indicado para excessos de bebidas alcoólicas. Ajudam ainda a combater gases intestinais, catarro, dores de cabeça e reumáticas, gripe, tensão nervosa, tosse e atua como um excelente calmante e no restabelecimento do fluxo menstrual.
Foto: Reprodução/ internet
Modo de preparo
Para preparar o chá, você vai precisar de:
– 1 colher das de sopa de rosmaninho (conhecido como alfazema)
– 1 litro de água
Em um recipiente, coloque a água e a erva e leve ao fogo. Em seguida, acenda o fogo e aguarde até alcançar fervura. Quando isso acontecer tampe o recipiente e desligue o fogo, deixando a mistura descansar por aproximadamente dez minutos, ou até amornar. Coe em seguida e, se desejar, adoce com mel. A dose indicada é entre 1 e 3 xícaras por dia.
Contraindicações e precauções
A planta é contraindicada para pacientes que tem úlceras gástricas e gestantes. Quando consumida em excesso, a planta pode causar sonolência. Não foram encontradas interações medicamentosas relacionadas à planta nas literaturas consultadas, porém recomendamos que, antes de fazer uso de medicamentos, mesmo que naturais, para tratar quaisquer afecções, procure orientação médica.
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