A hera terrestre é uma planta medicinal pertencente à família das Araliacae e é também conhecida como herazinha, hera de São João, coroa da terra, correia de São João Batista.
As partes aéreas floridas frescas e secas da here terrestre servem como ingredientes de um chá que atua fortemente para o bem da saúde humana.
Ela atua no organismo como anti-inflamatório, desobstruente, vermífugo, tônico, béquico, antiespasmódico, adstringente, antiescorbútico e diurético.
Benefícios do chá de hera terrestre
A bebida é indicada para pessoas que sofrem de obstrução no fígado, vermes e inflamação na gargante.
A infusão da hera terrestre também pode ser usada para realizar limpeza dos olhos. Para esse fim, deve-se utilizar duas partes da planta para uma de celidônia e um pouco de mel.
Além disso, o chá de hera terrestre também auxilia no tratamento de tosse, servindo para amolecer secreções, facilitando a eliminação delas.
Elimine secreções, tosse e problemas de garganta com o chá de hera terrestre (Foto: Wikimedia Commons)
Receita do chá de hera terrestre
Ingredientes
- 1 litro de água
- 10 gramas de planta
Modo de preparo
Coloque a água para ferver e adicione a planta. Depois que a água estiver fervida, desligue o fogo e abafe o recipiente por cerca de dez minutos. Procure consumir a três xícaras de chá diariamente. Se o problema for na garganta ou boca, faça gargarejos com a bebida.
Contraindicação do chá de hera terrestre
A planta deve ser usada apenas na forma seca vendida em herbanários. Usá-la fresca pode apresentar toxicidade. Por isso, evite essa forma de consumo.
A ingestão da planta é contraindicada para o uso pediátrico. Mulheres grávidas ou que estão em processo de amamentação também devem evitar a ingestão do chá de hera terrestre em qualquer hipótese.
A hera terrestre também não deve ser consumida concomitantemente com o poejo, pois pode causar um efeito tóxico. Por isso, tome muito cuidado e evite esse tipo de mistura.
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